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新活水連環發！陳綺貞的草莓蛋糕哲學雜誌進軍日本

隸屬於文化總會的文化媒體「FOUNTAIN新活水」，近日連環發。今（13日）於網站上推出陳綺貞專訪，分享她的創作與人生哲學；實體雜誌《FOUNTAIN 新活水》，更進軍日本，已於日本蔦屋書店代官山旗艦店上架。

▼（圖／文化總會提供）

屢受國內文化界肯定的《FOUNTAIN 新活水》雜誌，接受日方邀請，已於日本蔦屋書店上架，近日也將於日本東京多家獨立書店上架，將豐富多元的台灣文化各面向探索及報導，推向日本讀者，向日本輸出台灣文化。

除了《FOUNTAIN 新活水》雜誌進軍日本外，由日本的Taiwan face出版社two virgins主辦，蔦屋書店及文總TAIWAN PLUS活動合作，邀台中佔空間Artqpie創辦人張宗舜與張鐵志，四月廿四日於蔦屋書店代官山旗艦店對談，讓東京飄散濃濃的台灣文化氣息。

新活水專訪陳綺貞連結 https://www.fountain.org.tw/r/post/cheer-chen

末梢血管不暢通泡腳越泡腳越痛

有許多民眾為了保暖，喜歡在天冷時泡腳或泡溫泉，才能安心度過寒冬，和平婦幼院區神經內科主任劉建良提醒，抗寒也必須留意身體警訊和使用方法。

劉建良表示，有個案陳媽媽因雙腳有些疼痛，因此用熱水泡腳，想說這樣能讓血液循環會因此變好，進而舒緩疼痛，同時也有助於身體也能變暖和，但陳媽媽卻因為末梢血管不暢通，而越泡腳越痛。

劉建良解釋，無論是泡熱水或泡腳，身體因為體溫上升，細胞需要更多的供氧量，但是末梢血管循環不良的長者，無法即時給於末梢細胞足夠的氧氣，因此缺氧而造成四肢腫脹疼痛。

劉建良提醒，泡腳祛寒留意末梢血管，末梢血液循環不暢通的患者通常具有像是天氣變冷時，手腳摸起來冰冷，甚至感到麻和痛；末梢組織會些微發紫、發黑等特徵。

另外，民眾可以觸摸位於腳背大拇趾和第二趾中間處的足背動脈，如果感覺不到跳動，也是代表著末梢血液循環不良，而這樣的患者就不適合熱水泡腳。

像是年紀大的長者，以及有高血壓、高血糖、高血脂的三高病人，都是末梢血液循環不良的好發族群，所以建議民眾，在泡熱水之前不妨可以先檢查足背動脈，若無法感到脈搏，建議不要進行或是在泡熱水時產生紅腫現象，也應立即停止，並尋求醫師治療改善。

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周定輝的生活時報