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Luji黃莉自嘲「金魚腦」 背歌詞背到焦慮又失眠
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Luji黃莉主打歌〈學著道別〉請到南拳媽媽彈頭演唱RAP，2人的合作竟是因為一封「簡訊」，原來彈頭近期忙著籌備個人專輯，傳簡訊給Luji黃莉製作人，希望能為新專輯邀歌，當時製作人與Luji黃莉臨時決定為〈學著道別〉加一段RAP比較有趣，剛好看到彈頭簡訊，即促成合作。
拍〈學著道別〉MV時，彈頭一直開玩笑要跟Luji黃莉精神出軌，覺得2人在MV裡應該是飾演情侶，因為吵架而分手道別，沒想到在MV中竟是演閨密，相約在咖啡廳裡聊心事，黃莉表示，私底下的閨密真的是男生，都很細心又有耐心聽她說話，而與彈頭是多年前在台東家鄉的豐年祭上認識的，彈頭幽默又風趣，私底下是個很有禮貌的男生。
Luji黃莉首場音樂會將於5月5日在華山Legacy 舉行，由於是母親節前夕，因此當天會邀請媽媽上台，當天也準備了多首媽媽喜歡聽的歌單，包括鄧麗君〈我只在乎你〉、陳淑樺〈說你愛我〉等。
為準備演唱會，Luji黃莉最擔心「背歌詞」，她笑說：「我是金魚腦，真的很怕忘詞。」更透露以前演出都會把歌詞寫在手心上偷看，但這次音樂會歌曲太多，2隻手可能都寫不下，讓她最近為了背歌詞而焦慮失眠，睡不著就起來抄歌詞加強記憶，詳細購票請洽寬宏售票系統。
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吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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